המתכון של מרתה סטיוארט לאריכות ימים: "אל תצאו לפנסיה"
סטיוארט, בת 71, אמרה כי "אנשים מזדקנים במהירות ברגע שהם מפסיקים לעשות דברים שמעניינים אותם. הם חושבים שיהיה כיף לשחק גולף כל היום, אך זו לא התשובה לכל דבר"
- העולם שייך לצעירים? בני ה-30 של היום יתקשו לצאת לפנסיה
- דקה לפני היציאה לפנסיה: השאלות שאתם חייבים לשאול את עצמכם
- המקומות הטובים ביותר ליציאה לפנסיה
סטיוארט ציינה גם כי ארצות הברית בפרט והעולם כולו ניצבים בפני בעיה רצינית המובעת מהזדקנות האוכלוסייה מחד והירידה בשיעור הילודה מנגד. לפני חמש שנים הקימה סטיוארט את מרכז מרתה סטיוארט בבית החולים מאונט סיני המתמקד באוכלוסייה המבוגרת. "הקמתי את המרכז כמתנה לאמי. היא הייתה בחיים כשהקמתי אותו ומתה בגיל 93 לאחר שחיה חיים ארוכים, חזקים וטובים", הדגישה.
מרתה סטיוארט צילום: בלומברג
סטיוארט אמנם לא ממליצה לצאת לפנסיה, אך הודתה כי חייבים לפתח תחביבים כדי לעזור להירגע, היא לדוגמה אוהבת לצאת לרכבת על סוסים, להטיס מטוסים ולצאת לטיולים באזור מיין, שם יש לה בית. "אלה סוג הדברים שאני אוהבת לעשות כדי להוריד מהלחץ ולהישאר בריאה", הסבירה.
"אני מנסה גם להתאמן בכל יום. רק הבוקר השקעתי הרבה זמן ביוגה...יש לי חדר כושר מאובזר בבית ואני מתאמנת באדיקות". לעומת זאת, סטיוארט לא מקדישה יותר מדי שעות ביום לשינה "אני אוהבת לנמנם, אבל איני אוהבת לישון, אני מעדיפה לעשות דברים אחרים כמו לקרוא או לראות סרט".
