עובדים במשמרות? זה עלול להרוג אתכם

שוטרים, כבאים, רופאים, אחיות, פועלים וגם מלצרים, עובדי המשמרות נהנים מיתרונות של גמישות וגיוון, השבוע עובר מהר יותר וכאשר מדובר במשמרות ערב – אפשר גם ליהנות מקצת שמש במהלך היום. הצד הפחות חיובי של עבודה במשמרות, בעיקר משמרות ערב, הוא שהיא מסוכנת.

למעשה, לעובדים שעובדים במשמרות לילה יש 30% יותר סיכון לפציעות או מחלות הקשורות בעבודה; לעובדים במשמרות ערב סיכון מוגבר של 43% לפציעות ולעובדים במשמרות משתנות (לפעמים בוקר לפעמים ערב או לילה) – 36% יותר סיכון מאשר עובדים שאינם עובדי משמרות, כך לפי מחקר שערך פרופ' אלארד דמבה, ראש המרכז לחקר תוצאות רפואיות, מדיניות והערכה, אוניברסיטת אוהיו.

עבודה במשמרות, בשעות לא שגרתיות, או שעות עבודה ארוכות – יותר מ-60 שעות בשבוע, עלולה לגרום לעייפות, לחץ, בעיות שינה, בעיות עיכול וחוסר ריכוז. "אם העובד עובד בעבודה רגישה כמו למשל שוטרים, כבאים, נהגי משאיות או פועלים במפעל כימי – הוא עשוי להיות עייף ותשוש ויכול לפגוע בעצמו או להיות מקור לתאונה שתפגע באחרים", אומר פרופ' דמבה.

עובדי משמרות עלולים לסבול מעייפות, לחץ ובעיות שינה צילום: גיל נחושתן

בישראל, אגב, 15% מהעובדים עובדים לפחות 50 שעות בשבוע לעומת שיעור של 10% בארה"ב. "ללא ספק, המחקר שלנו מצא, כי שנים רבות של עבודה במשך שעות רבות מגבירות את הסיכון לחלות במחלות כרוניות", אומר דמבה.

המחקר הוצג בכנס בנושא עבודת יתר במכללה האקדמית נתניה.