מחקר חדש: הגילאים המאושרים ביותר - 23 ו-69

בדיוק כשהתחלנו להתרגל למחשבה ש-30 זה ה-20 החדש, מגיע מחקר חדש המצביע על כך שהגילאים המאושרים ביותר הם 23 ו-69. על כך מדווח אתר ה"טיימס". 

המחקר, שנערך על ידי המרכז לביצועים כלכליים של ה"לונדון סקול אוף איקונומיקס" (London school of economics), כלל מספר גדול של משתתפים – יותר מ-23 אלף, בטווח הגילאים שבין 17 ל-85.

לדעת החוקרים, הסיבה לממצאים נעוצה במחזוריות המאפיינת את חיינו, או במילים אחרות – מה שעולה חייב לרדת. אחרי אמצע שנות העשרים בחיינו, רמת האושר מתחילה לרדת עד לאמצע שנות החמישים. בסוף שנות השישים היא מתחילה לעלות שוב.

אילוסטרציה צילום: shutterstock

לאלו מביניכם החווים משבר גיל העמידה והמהרהרים בעצב בהחלטות שקיבלו בחייהם ובחלומות שלא התגשמו - התעודדו, ימים טובים עוד לפניכם. על פי המחקר, בגיל 55 בממוצע חלה נקודת מפנה דרמטית שבה רמות האושר

מתחילות לעלות שוב.

עם זאת, אין לקחת ממצאים אלו כמובנים מאליהם – גם גישה מנטאלית משחקת תפקיד חשוב כפי שמראה מחקר אחר, אף הוא נערך לאחרונה, שבדק אלפי אנשים בטווח גילאים הנע על פני ארבעה עשורים. מחקר זה מצא כי אנשים צעירים בעלי אופי חברותי ומוחצן נטו להיות מאושרים יותר בגילאים מבוגרים מאלו שהיו מופנמים או שחוו סערות נפשיות בילדותם.

אבל בשורה התחתונה, כדאי למצוא מה גורם לכם לאושר – אושר אמיתי – ולאמץ אותו.