האפליקציות שישפרו את חייכם בתחומים שחשובים באמת

אם היה לי שקל לכל פעם שהבטחתי לעצמי שהשבוע אני הולך לשנות משהו באורח החיים שלי בשביל לשפר את הבריאות/מראה/משקל, הייתי היום יותר עשיר בכ-30 עד 40 שקל. מה שכן, אני מכיר אנשים רבים שכן משקיעים בתחומים האלה. בדיוק בשבילם המציאו שלל אפליקציות שעוזרות למכן את העניין, הפעם לא מדובר באפליקציות ספורט או דיאטה, אלא באפליקציות שמתמקדות בדברים החשובים באמת, כמו: צחצוח שיניים, חיי המין או אפילו מצב מערכת העיכול. 

Sleep Cycle Alarm Clock צילום מסך: itunes appstore ו-google play

שינה טובה היא ה-א"ב ליום פרודוקטיבי ואיכותי. האפליקציה הזו משמשת כשעון מעורר חכם. היא מנתחת את דפוסי השינה שלכם על מנת למצוא את שעת היקיצה האופטימלית. היא תעיר אתכם ברכות ובעדינות כך שתוכלו לישון בשקט עד הבוקר ולקום ערניים.

זמינות (7.90 שקל): אייפון

SleepBot Sleep Cycle Alarm: רובוט יקיצה מושלם

SleepBot Alarm Timer צילום מסך: itunes appstore ו-google play

כמו אפליקציית האייפון לעיל, גם אפליקציה זו מנתחת את השינה שלכם בשביל להעיר אתכם בשעה המתאימה ביותר. ההבדל העיקרי ביניהן, היא שגרסת האנדרואיד כוללת שליטה על יותר מדדים וכן מציעה ניתוח מעמיק יותר של השינה שלכם.

זמינות (חינם): אנדרואיד

Toothbrush Timer: אפליקציה לחיסול קריוס ובקטוס

Toothbrush timer צילום מסך: itunes appstore ו-google play

אם יש לכם ילדים, אתם בוודאי דואגים ללמד אותם לצחצח את השיניים כמו שצריך. האפליקציה הזו תסייע לכם לבצע מעקב אחר בריאות הפה ואיכות הצחצוח, לא רק של הקטנים, אלא גם שלכם. בנוסף היא תתזכר לכם ללכת לשיננית או לרופא השיניים. גרסת האנדרואיד יותר מוגבלת וכוללת רק טיימר.

זמינות (חינם): אייפון, אנדרואיד

 Spreadsheets Data in bed: אקסל לשיפור חיי המין

Spreadsheets Data in-bed צילום מסך: itunes appstore ו-google play

שמירה על חיי מין פעילים ובריאים הם אחד היסודות לזוגיות מוצלחת. האפליקציה הזו תאפשר לכם מעקב אחר הרגלי המיטה שלכם. מדובר אמנם בגישה מאוד גיקית לאחד מהתחומים החמים בחיינו, אך כנראה שיש גם פטיש לזה.

זמינות (7.90 שקל): אייפון

Daily Water: שתו מים, רק מים

Drink Water צילום מסך: itunes appstore ו-google play

במדינה חמה כמו שלנו, שתיית מים היא אחד ההרגלים שחשוב לשמר על מנת למנוע התייבשות. האפליקציה הזו תתזכר לכם לשתות לפחות 8 כוסות מים ביום וכן תאפשר לכם לעקוב אחר צריכת ה-H2O שלכם. חשוב ומומלץ.

זמינות (3.90 שקל לאייפון, חינם לאנדרואיד): אייפון, אנדרואיד

Poo Log: יציאה זה לא רק USB

Poolog צילום מסך: itunes appstore ו-google play

האפליקציה הזו אמורה לסייע לכם לעקוב אחר תנועות המעיים שלכם. כן, הבנתם נכון, זו אפליקציה למעקב אחר היציאות שלכם. למרות הביזאריות שבעניין, ישנם כאלה שימצאו בה שימושיות. מה שבטוח, האפליקציה הזו רצינית ועשויה היטב.

זמינות (3.90 שקל לאייפון, 3.71 שקל לאנדרואיד): אייפון, אנדרואיד